MOZEK JAKO BUDHA

- ŽIVÝ SEMINÁŘ

...hledáme pro vás podzimní termín v Brně

Jak vyměnit stres a strach za pohodu a blaženost?

Jak si vytrénovat mozek, aby byl klidný, silný a podporoval nás ve zvládání všech životních situací?

Za 90 % stresu a strachu je zodpovědný náš vlastní mozek.

S takovým naladěním pro nás mozek vyhledává zase jen stresující situace. Nebo i klidné situace interpretuje jako stresující, podle úsloví “kdo hledá, ten najde”.

Mozek nastavený na stres a strach:

  • nás nutí vidět realitu horší než je,
  • nám znemožňuje vnímat ve správné míře bezpečí, dostatek a lásku, které jsou přirozenou součástí života a stále přítomné.

Jen 10 % stresu a strachu je způsobeno vnějšími okolnostmi a reálným nebezpečím.

“I když se snažíme být v pohodě, bezpečí, hojnosti a lásce, nemůžeme cítit dostatek, pokud nezměníme nastavení svého mozku. Snažíme se tak stále dokola dosáhnout něčeho, co tu je, ale my to nevidíme.”

Dobře vnitřní nepohodu znám!

Od dětství jsem trpěla strachy a úzkostí, které ve 22 letech vyústily v panické ataky. Trpěla jsem jimi 2 roky. Nepatřila jsem ale mezi “vyvolené”, co dostanou léky a musela hledat jiné cesty, jak z té vnitřní hrůzy ven. Prošla jsem dlouhým hledáním, kdy jsem se naučit se strachem pracovat. Pomáhaly mi různé relaxační metody, meditace a málo dostupné informace o stresu a strachu.

Dnes většinu svého času cítím hlubokou a nefalšovanou pohodu a klid. Když mě z nich něco vytrhne, musí to být závažné a i potom se do klidu vracím několikanásobně rychleji než dříve. 

 Chci i vás naučit jak prakticky zvládnout drobná rozrušení, stres a velké strachy

Cesta, jak se dostat do pohody, vede přes MOZEK.

Zůstat v místě, kde vše začíná i končí - v mozku - je až neuvěřitelně účinné.

Náš mozek má totiž úžasnou vlastnost  - plasticitu - můžeme ho proměňovat a formovat. Neuroplasticita je celoživotní schopnost mozku a umožňuje stavět, přestavovat a rušit neuronové cesty vlivem nových, opakovaných zkušeností.

Vědomou pozitivní stimulací mozku můžete naprosto změnit svůj život.

dlouhodobě • trvale • celoživotně

Proč dnes máme “negativní mozky”?

Pokud mozek necháme následovat běžné podněty, běhá po cestičkách stresu a  strachu, ať chceme nebo ne, protože je mnoho stresujících a strach podporujících podnětů. Stačí se rozhlédnout.

Jak svůj mozek můžeme změnit?

Pokud chceme, aby si mozek vyšlapal také cestičky pohody, vděčnosti a lásky, je  třeba ho touto cestou vědomě vést znovu a znovu a v těch krásných pocitech ho marinovat. Je to krásné učení!

A přesně to vás chci naučit! 

Seminář Mozek jako Budha

Víkendový seminář, během kterého se doslova pomarinujete v blaženosti.

Ukážu vám úžasný způsob pro rozvoj silného, zdravého,
pozorného a šťastného mozku za využití jeho přirozené vlastnosti
- neuroplasticity.

Pokud mozek necháme následovat běžné podněty, běhá po cestičkách stresu a  strachu, ať chceme nebo ne, protože je mnoho stresujících a strach podporujících podnětů. Stačí se rozhlédnout.

  • Naučíme se “prošlapávat” nové cestičky - spojené se stavy bezpečí, hojnosti a lásky. Čím častěji jimi projdeme, tím budou stabilnější a my je příště zase dobře poznáme
  • Nepoužívané cestičky mozku vedoucí ke stresu, budou pak postupně ztrácet na síle. Nové cestičky a nové vnitřní stavy se stanou novou rutinou, kterou můžete snadno a s příjemnými pocity udržovat.

Naučím vás opájet se látkami přirozeně přítomnými v těle
bez nutnosti vnějších “drog”

Co se naučíte a jaký přínos můžete očekávat?

  • Jednoduchý postup jak stimulovat mozek do pohody, lásky a vděčnosti – souhrnně blaženosti.
  • Získáte důležité informace o strachu a mysli, které v praktickém životě skvěle využijete.
  • Získáte důvěru ve svou schopnost regulovat své vnitřní stavy od nemenších stresů až po panické ataky – nebudete odkázáni na nahodile přicházející pocity.
  • Posílíte svou disciplínu v práci se svými vnitřními stavy a pocity.
  • Naučíte se postup a v praxi vyzkoušíte, jak léčit svou minulost i budoucnost pomocí plasticity mozku.
  • Procvičíte si nahlížení na své problémy ze stavu blaženosti versus ze stavu stresu a pocítíte nebetyčný rozdíl. Už budete chtít řešit problém jen s vnitřním klidem.
  • Seminář i pravidelná meditace dlouhodobě podpoří stav blaženosti zdravé instinkty, sebedůvěru a sebelásku.
  • Dostanete mp3 nahrávku s meditací k uvedení do stavu blaženosti na domácí cvičení.
Po dvou dnech intenzivního tréninku se budete koupat
v mnohonásobně hlubším vnitřním klidu a lásce, než jaké jste cítili na začátku semináře.

Co na seminář říkají účastnice?

Milá Luci, díky moc za skvělou meditaci, kterou jsi nás uvedla do blaženosti. Je skvělá a z celého semináře pro mě byla nejdůležitější. Už při druhém provázení to byl velký rozdíl oproti prvnímu. Doma pokračuji dál a je to skvělé, pomáhá mi nahlížet na mé problémy z nové perspektivy. S díky,

Petrúčastník semináře

Lucinko, tohle mě vážně uvedlo do klidu. Tvůj hlas, ale hlavně jasné vedení mé pozornosti k bezpečí, dostatku a lásce. Je to tak jednoduché a logické, hlava ani nestačila protestovat. Děkuji ti za tu nečekaně rychlou cestu k blaženosti.

Kateřinaúčastnice semináře

Seminář ke strachu byl pro mne plný aha momentů, velmi našlapaný spoustou důležitých informací a technik. Meditace na bezpečí, hojnost a lásku byla naprosto úžasná. Dělám ji od semináře každý den a je mi moc dobře. Lucie je velmi charismatická žena, která dokáže vše perfektně předat. Byla jsem nadšená.

Jana P.účastnice semináře

Seminář byl inspirativní, poučný a také uklidňující. Vím, že když se mi podaří řídit se nástroji, které nám Lucie nabídla, naučím se nemít strach z budoucnosti a z nedostatku lásky. Už teď se cítím líp a více v přítomnosti, nedělám si takové starosti o budoucnost.

Eva K.účastnice semináře

Seminář ke strachu a práce s mozkem je pro mě velmi zajímavá,inspirativní,poučná,spoustu informací jsem načerpala.Byl to zážitek,určitě bych ho doporučila každému kdo chce na sobě pracovat.

Martina B.účastnice semináře

Seminář byl velmi přínosný, naučila jsem se novou meditaci ke snížení strachu a uvedení se do klidu, kterou teď používám a pomáhá mi být mnohem víc tady a teď a s klidnou hlavou. Byla tam příjemná atmosféra a skvělá a vtipná lektorka.

Markétaúčastnice semináře

Lucčin seminář ke strachu je výborný, nabitý, inspirativní, nad očekávání kvalitní, přinesl mi nové věci i postavil ty staré do nového světla:-)

Helena H.účastnice semináře

„Seminář ke strachu byl pro mne plný aha momentů, velmi našlapaný spoustou důležitých informací a technik. Meditace na bezpečí, hojnost a lásku byla naprosto úžasná.“

Janaúčastnice semináře

„Lucinko, tohle mě vážně uvedlo do klidu. Tvůj hlas, ale hlavně jasné vedení mé pozornosti k bezpečí, dostatku a lásce. Je to tak jednoduché a logické, hlava ani nestačila protestovat. Děkuji ti za tu nečekaně rychlou cestu k blaženosti.“

Kateřinaúčastnice semináře

Dvoudenní seminář

Mozek jako Budha - Léčení stresu a strachu

KDY?

9. - 10. 06. 2018

oba dny 9:00 - 17:00
(sobota 8:15 registrace)
Obědové přestávky: 1,5 hodiny

KDE?

Na Marjánce

Bělohorská 35/262,

Praha

ZA KOLIK?

3 790 Kč vč. DPH

(Cena semináře neobsahuje ubytování ani stravu během celého semináře.)

Návody, které se naučíte, jsou na celý život. Už během semináře pocítíte jejich účinek a pochopíte jaký nástroj do rukou (a pro svůj mozek) dostáváte.

Protože nechci, aby pro vás byly peníze překážkou, rozhodla jsem se pro 

100% garanci vrácení peněz

 

Znamená to, že NIC NERISKUJETE.

Pokud během semináře a dalších 7 dní po něm:

  • nepocítíte žádnou změnu (zklidnění), i když meditaci pravidelně aktivně praktikujete,
  • zjistíte, že metoda, kterou vás učím, u vás nefunguje,
  • a informace, které ode mě dostanete, nejsou pro vás,

bez debat vám celou částku za seminář vrátím.

V případě zrušení Vaší účasti na semináři se zrušení řídí stornopodmínkami uvedenými tady.

Lucie Kolaříková

Psycholožka, absolventka terapeutického výcviku v Transakční analýze, v integrativním a životním koučinku a mnoha seminářů osobního rozvoje.

Během studia psychologie na Universitě v Regensburgu jsem, kromě studia, úspěšně zvládla vlastní panické ataky. Silná osobní zkušenost se promítla i do mé práce.

13 let jsem vedla manažerské seminářů v ČR, SK, SRN - mimo jiné i k tématu zvládání stresu.

Od roku 2012 pořádám semináře k rozvoji sebelásky, zvládání strachu a k podpoře odvahy. Vytvořila jsem několik online programů, CD a knihu. V Evropě i ve světě pravidelně vedu úspěšné semináře a nabízím individuální konzultace.